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Confiance en soi et estime de soi

Retrouvez confiance en vous

Si le manque de confiance vous freine, je vous accompagne pour développer une meilleure image de vous-même, oser vous affirmer et réaliser vos aspirations personnelles et professionnelles.

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Laetitia Duval Roussel

Laetitia Duval Roussel psychopraticienne certifiée

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2 Rue des Entreprises, Trun

Laetitia Duval Roussel
5/5

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Séances personnalisées adultes
Adaptées à vos besoins avec un accompagnement unique sur mesure
Accompagnement des adolescents à partir de 15 ans
En prévention du décrochage scolaire ou d'un mal-être grandissant
Soulagement durable
Dès la première séance
Au plus proche de vous
Séances en présentiel ou en visio
Laetitia Duval Roussel psychopraticienne certifiée

Et si vous vous sentiez enfin légitime et libre?

  • Vous vous dévalorisez souvent face aux autres
  • Vous avez du mal à affirmer vos besoins ou vos limites
  • La peur du regard des autres freine vos décisions
  • Vous ruminez vos erreurs et doutez de vos capacités
  • Vous avez l'impression de ne jamais être à la hauteur

Progressivement, vous apprenez à reconnaître vos forces et à vous faire confiance dans vos choix. Vous osez vous affirmer, poser des limites et prendre votre place sans vous excuser d'exister. La relation que vous entretenez avec vous-même devient plus douce, plus juste et plus solide.

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Votre Psychopraticienne

Laetitia Duval Roussel

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui cherchent à mieux se comprendre, à apprivoiser leurs émotions et à surmonter les obstacles de la vie. Forte de 25 ans d'expérience dans l'accompagnement, ma vocation est de vous offrir un espace d'écoute sécurisant, où vous puissiez vous sentir libre d'explorer votre cheminement personnel selon votre propre rythme, en toute sérénité sans crainte de jugement.

Je personnalise mon approche pour vous apporter un accompagnement sur mesure afin de vous aider à retrouver confiance et bien-être.

Selon vos besoins , je peux associer des outils innovants comme la ceinture de respiration NEOFLO : la seule méthode anti stress qui apprend à votre corps à se détendre par le toucher sans aucun effort; je peux également vous permettre de libérer vos blocages émotionnels en un seul souffle grâce aux synergies ALTEARAH, une méthode unique associant la puissance des huiles essentielles à la thérapie par les couleurs pour un retour immédiat à l'harmonie.

Mon objectif : vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, vous réconcilier avec vos émotions, vous permettre de vivre une vie plus harmonieuse et pleine de sens.

Animée par la volonté d'offrir le meilleur accompagnement, je continue de me former régulièrement pour toujours garantir la qualité de ma prise en charge et de vous faire bénéficier de nouvelles approches thérapeutiques.

Formée dans un centre reconnu à la psychologie générale et à la relation d’aide, je m'engage à mettre mes compétences à votre service.

Diplômée universitaire en psychopathologie, mes connaissances me permettent de vous orienter si nécessaire si ce n'est pas de mon ressort.

IMFORMATION IMPORTANTE: Dans le respect de mon cadre et de mes compétences, je n’effectue pas de diagnostic médical et je ne prescris pas de traitement. Pour les troubles psychiatriques avérés ou suspectés, je recommande un suivi avec un médecin psychiatre et/ou au sein de structures plus adaptées.

Laetitia Duval Roussel psychopraticienne certifiée

Laetitia Duval Roussel psychopraticienne certifiée

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Sophie Pinet

Sophie Pinet

il y a 1 mois

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Personne à l écoute très professionnel j ai vraiment trouvé une personne qui m'aide beaucoup

Claudine Poussin

Claudine Poussin

il y a 1 mois

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Je vous recommande très professionnelle beaucoup à l écoute très douce de très bonnes discussions ravie du résultat très positif fait un bien fou encore merci

MURIEL ORLANELL

MURIEL ORLANELL

il y a 2 mois

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Merci Laetitia de ton accompagnement sur cette fin d'année scolaire. A ma fille et à moi-même. Je vous recommande Laetitia pour son approche bienveillante et douce son professionnalisme avec les clés solutions proposées.

Mya EDOUARD-EMILE

Mya EDOUARD-EMILE

il y a 2 mois

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Je suis une jeune fille, de 15 ans, j’ai essayé plein de psychologues avant Laetitia. Honnêtement je n’ai jamais eu autant de résultats et de retombées positives. Je la recommande à toutes les personnes qui perdent espoir 🫶🏼

Louise Martin

Louise Martin

il y a 6 mois

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Laetitia est extrêmement douce et bienveillante. Elle a su m'aider avec justesse et patience. Je la recommande grandement, notamment aux personnes que n'osent pas franchir le pas de la thérapie par peur du jugement. Vous ne trouverez pas mieux !

Laurène Duboulay

Laurène Duboulay

il y a 9 mois

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Je vous recommande Laeticia, c'est une personne très douce et très à l'écoute. Elle prend le temps de s'adapter à moi et de créer un suivi adapté à mes besoins. Je me sens très à l'aise et en confiance avec Laeticia. Mon parcours évolue grâce à son accompagnement unique.

À quoi s'attendre ?

Déroulement d'une séance

1

Un premier échange privilégié

Nous prenons le temps de faire connaissance, d'écouter ce qui vous amène et de définir ensemble vos attentes. C'est un moment d'écoute sans jugement.

2

Exploration et compréhension

Nous allons explorer les racines de vos difficultés, vos schémas de pensée et vos émotions, pour vous aider à mieux vous comprendre et à donner du sens à votre vécu.

3

Cheminer vers le mieux-être

Je vous accompagne avec des outils adaptés pour vous aider à développer de nouvelles ressources, à apprivoiser vos émotions et à retrouver un équilibre.

4

Bilan et ancrage du changement

Nous faisons régulièrement le point sur votre évolution. L'objectif est d'ancrer les changements positifs pour un mieux-être durable dans votre quotidien.

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Le cabinet

Des Questions ?

Chaque parcours est unique. En général, des changements concrets se ressentent dès les premières séances, et un travail de fond se construit sur plusieurs mois à votre rythme.

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© Laetitia Duval Roussel

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Durée
60
minutes
Tarif
60
euros
Mutuelle
selon votre contrat
remboursement possible
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